ウォーキング日誌

7月22日（日）熊取交流センター煉瓦館内コットンホールにて、普段ウォーキングで使用しているポールを使ってエクササイズを行ないました。当日は、33名の会員・指導者が参加。音楽を流してエクササイズをしたので、皆さん終始リラックスした感じで取組めていた感じでした。途中、ポールを連結器に見立てた【じゃんけん列車】は皆さん子どもの頃に戻ったように楽しく盛り上がってました。参加者の方々も「良かった！」や「楽しかった！」など嬉しい言葉も頂きました。