ウォーキング日誌

教室開催3回目。
継続して参加くださる方が力まない歩きを披露くださり、初参加の皆さんも刺激いっぱい。ノルディック・ウォークは最初の伝え方に最善の配慮を行えばどんどん歩きが改善され気持ちよく歩いていただくことができますね。さあ、立ち姿も美しい和歌山淑女の誕生です♪